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什么样的恋爱让人羡慕？“当然是两个人自己认识，有共同的兴趣爱好，平日里想说什么说什么，想做什么做什么，一点不别扭的那种啊。”、“自由恋爱啊，这不比相亲舒服得多？”、“就羡慕那些能处成老朋友的，随心所欲地相处。”

长沙我主良缘红娘解析：交友时轻松、自信的个人状态很关键！

而已经单身4年多，今年也已经35岁的吴先生，就表示特别想谈一场轻松、自在的恋爱。“谁不想要谈一场轻松的恋爱？想想自己这些年的相亲经历，想想上一段感情，再想想这几年的空窗期，哎，真的挺难的。”在长沙我主良缘的门店里，吴先生就告诉我们，在还没报名长沙我主良缘之前，自己相亲经验无数，也不是没遇见过心仪的异性，也谈过几段恋爱，可要不就是谈了许久依然无法找到感觉，要不就是谈着谈着崩了。当然，还有一些是没看上自己的。

面对这样的情况，这样的单身，长沙我主良缘是怎么做的呢？“吴先生的经验确实不少，从大学到工作，前前后后，正式的、非正式的、长的、短的。谈了也有4、5段。除了大学期间谈过一场为期3年的恋爱，在工作之后还有一段4年的感情。但据我们了解，哪怕在这种有了较长相处时间的基础上，吴先生都始终有一种放不开的感觉。他刚报名时就说过一件事，他在和前女友爸妈相处时，特别不知所措。也因为这个问题，前女友总是抱怨他的表现，说他很难给其父母留下好印象。

而我们就发现，吴先生在恋爱过程中确实没什么自信，一会儿觉得自己可能不如对方身边的其他追求者，一会儿就觉得自己的家境一般，怕对方的父母看不上自己，总是抱着这样的心态怎么可能放松得下来。就算两个人认识了很多又怎样？骨子里的不自信都会在相处中产生一定的负面影响。”因此，在为吴先生服务时，长沙我主良缘就针对他的性格、认知、婚恋观等做了分析、引导，帮助他调整好个人状态。

“没有好的状态，没有解决固有的问题，贸然提出相亲，让他去和异性互动，是很难出成效的，同时也有可能再次打击他的自信心。所以，我们在前期指导上下了一番苦功，主要就是帮他分析自身有哪些闪光点，自己在与异性相处时可以如何呈现。再加上精准的婚恋心理分析，引导吴先生学会自发、自主地用辩证的眼光地看问题，凡事多想想事物的两面性，个人优缺点并存的客观事实。当他完全接纳了自己，了解清楚自身优点有哪些之后，有针对性的个人提升方案就能让他重拾自信，轻松的交友状态不就有了吗。”